Rovnako ako väčšina žien, pravdepodobne aj vy beriete vašu momentálnu neschopnosť počať dieťa ako veľmi súkromnú a citlivú záležitosť. Už pri povrchnej zmienke o vašom probléme sa cítite nepríjemne, trápne a zahanbene. Aj keď si vravíte, že je to predovšetkým záležitosť vás oboch, zadržte. Vaši najbližší majú právo vedieť, čo sa s vami deje. Nehovorím o rodine, ktorá do vás pri každom stretnutí rýpe ohľadom vášho budúceho potomka a uštedruje múdre „životné“ rady… Hovorím o najbližších, ktorým na vás naozaj záleží, milujú vás a trápia sa pre vás. Ako im to teda oznámiť tak, aby to bolo čo najmenej bolestivé pre obe strany? Ako ich požiadať o pomoc a podporu, ktorú práve teraz tak potrebujete? A ako vlastne vyjadriť svoje potreby, keď ani sama neviete, čo okrem dieťaťa by ste viac potrebovali?
1. Povedzte im zjednodušenú pravdu
Na začiatok stačí, ak im jednoducho poviete pravdu. Nezachádzajte do detailov, to momentálne nie je potrebné. Riaďte sa svojím jemnocitom, príliš sa do toho nezamotávajte. Je len na vás, čo im poviete a čo si už chcete nechať pre seba. Uvidíte ako sa tento rozhovor vyvinie, každopádne sa nenechajte zatiahnuť do debaty, ktorá vám už nie je príjemná. Vaši najbližší majú právo vedieť, čo sa s vami deje a čo prežívate, je však na vás, čo všetko s nimi chcete zdieľať. Neočakávajte, že vás úplne pochopia, to ani nepotrebujete. Pravdepodobne vám začnú hneď dávať dobre myslené rady. Nie je to preto, že by vás poučovali, len im na vás záleží a chcú vám pomôcť. Preto sa nenechajte strhnúť emóciami pri každej ďalšej rade, ktorú ste už asi počuli aj predtým. Neuzatvárajte sa pred nimi, vaša rodina, vaši najbližší, to je pevný múr, ktorý vám môže pomôcť prečkať tú zúriacu paľbu okolo vás a vo vás.
2. Exaktne vyjadrite svoje potreby
Namiesto dobre mienených rád a ponaučení z ich strany ich požiadajte o pomoc a podporu. Vysvetlite im, že to, čím prechádzate, je naozaj veľmi ťažké a bolestivé a potrebujete niekoho, kto by vám vlial nádej a povzbudenie. Naučte sa definovať svoje očakávania presne. A ak teraz ani netušíte, čo potrebujete, tak sa naučte vyjadrovať svoje momentálne potreby hneď a namieste. V praxi to vyzerá takto: „Objímeš ma? Potrebujem vedieť, že si so mnou…“ „Nič nehovor, chcem teraz len mlčať…“ „Urobíš mi niečo dobré na jedenie? Nevládzem sa ani hýbať…“, atď…
3. Rada na odbitie vytrvalých „rýpačov“
Nemajte potrebu vysvetľovať vašu situáciu každému, je to vaša osobná vec. A čo odpovedať na neustály prílev otázok o tom, na čo vlastne čakáte? Jedna moja známa to vyriešila priam šalamúnsky. Keď už mala dosť tých všetečných otázok ohľadom tehotenstva a detí, obtelefonovala celú svoju aj manželovu rodinu s prosbou, aby sa za nich modlili. Všetci zareagovali tak ako očakávala – nielenže im konečne dali pokoj a už nikdy nepočuli otázky o tom, kedy sa už konečne rozrastú, ešte sa za nich aj modlili a boli prajní. A o to predsa išlo či nie? 🙂
Martina